Štíhlé nudle jsou fajn - vynikající s cuketou a sušenými rajčaty. Také mám dobrý recept na tousty se šmakounem-smackerem, až budu mít chvilku, napíšu.
Slupne je i návštěva, která neholduje zdravé výživě:-))

Tak je to správně. Nejlepší obrana je útok. Ale to, cos popsala bude asi moc dobré, děkuji za receptík.

miluji smakouna už jsem zkoušela i jako smažený sýr rozkrojila jsem na pů vložila plátek eidamu a plátek šunky obalila v trojbale a usmažila no fakt pochoutka a nebo okořenit zase rozpulit dam na gril griluji po obou stranách a pak dám zase doprostřed šunku sýr a k tomu zeleninový salát mám ráda i smaky nudle jsou drahší ale když mám chuť na špagety tak je tím nahradím

recept vypadá velmi jedle!

Šmakoun je vaječný bílek , tepelně opracovaný a vytvarovaný do obdélníku. Prodává se v různých variantách. Má skoro nic kalorií, nebo Joulů, jen bílkovinu a žádné sacharidy. Já ho mám ráda na chleba, posolit bylinkovou solí a jíst. Chléb samozřejmě celozrný.

Určitě budou placičky výborné i z květáku, nebo brokolice a určitě stojí za zkoušku ze šmakouna-smackera s hlívou a trochou houbového koření ....:-)

Paráda, mám doma šmakouna, tak to vyzkouším, jen místo kapusty (tu doma zrovna nemám) zkusím mějakou jinou zeleninu - mňam už se těším. Díky za inspiraci.

Uvádím na pravou míru - to čemu říkáš šmakoun ( bílé obdélníčky) se správně jmenuje Shmaky. Smacker teď postupně přechází na název Šmakoun a jsou to ty kulaté plátky s příchutí ( přírodní aroma, hlíva, mexico, sladká meruňka) a potom štíhlé nudle. V řetězcích je mají málo, ale v prodejnách zdravé výživy je mají a i levnější než třeba v Tescu.
Navíc v Praze v Dianě již mají i párky se šmakounem a první saláty se šmakounem - jsou jiné než saláty se Shmaky.

On existuje šmakoun a Smacker, každé chutná jinak. Mi třeba Smacker moc nechutná, šmakou je mnohem lepší. Šmakouna mají u nás normálně v Globuse nebo v Alebertovi. A zrovna tento recept je se Smackerem - ten má příchuť mexico. šmakou je jen uzený nebo obyčejný a prodavají s ním i hotové saláty.

To vypadá dobře taky brzo vyzkouším:)

to určitě zkusím :-)

Hmm,to zní lákavě...mám doma zbytek kapusty a nevím co s ní,takže dobrý nápad! Díky

Budu muset zvednout zadek od PC, najít nejbližší prodejnu Zdravé výživy a nenápadně zjistit, co je to ten šmakoun, co tu o něm všichni tak zamilovaně mluví :-D